Minum susu tentu memberikan banyak manfaat, terutama jika yang meminumnya adalah ibu yang sedang mengandung. Susu ibu hamil sangat penting dikonsumsi untuk menjaga kesehatan ibu dan juga calon bayi. Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan ketika mengkonsumsi susu kehamilan.
Untuk yang sedang mencari rekomendasi susu kehamilan, tidak perlu khawatir karena terdapat berbagai produk dari berbagai merek pula. Berikut beberapa manfaat susu kehamilan dan juga rekomendasinya dari SehatQ.
Manfaat Minum Susu Ibu Hamil
Berikut beberapa manfaat minum susu ibu hamil yang harus diketahui.
1. Punya Zat Gizi Lengkap
Susu tentu punya banyak kandungan baik untuk tubuh terutama pada susu kehamilan. Ada kandungan vitamin D, kalsium, mineral dan juga protein. Terdapat pula tambahan berupa kandungan asam folat, omega 3 dan omega 6 yang sangat baik untuk perkembangan si kecil.
2. Kesehatan Bayi Meningkat
Tentu ibu menginginkan bayinya lahir dengan sehat dan perkembangannya juga stabil selalu. Untuk itu, bayi yang lahir dari ibu yang rajin konsumsi susu kehamilan maka cenderung memiliki kekebalan tubuh yang lebih tinggi. Hal ini juga kurangi resiko bayi mengalami diabetes saat dewasa nanti.
Bisa dibilang, konsumsi susu kehamilan bisa punya manfaat jangka panjang pada bayi anda. Karena tentu saja susu hamilan memberikan nutrisi harian yang tepat baik bagi ibu hamil maupun si kecil.
3. Memperlancar ASI
Susu ibu hamil punya kandungan kalsium yang ternyata mampu meningkatkan dan memperlancar ASI. Ketika produksi ASI lancar tentu akan membuat perkembangan bayi lebih sehat dan juga normal. ASI tidak lancar tentu akan membuat panik para ibu terutama bagi ibu muda yang baru melahirkan anak pertama.
4. Menyehatkan Tulang Dan Gigi
Minum susu kehamilan tentu saja membantu kesehatan tulang dan gigi pada calon bayi. Ini karena ayahnya asupan kalsium dan vitamin D yang mampu memproses pembentukan tulang dan gigi lebih kuat. Tidak hanya untuk bayi saja, pertumbuhan tulang dan gigi ibu juga meningkat dan bisa terhindar dari osteoporosis.
Rekomendasi Susu Ibu Hamil Dari SehatQ
Setelah mengetahui apa saja manfaat susu kehamilan, maka kini saatnya mengetahui rekomendasi susu kehamilan dari review yang dilakukan SehatQ. Berikut rekomendasinya untuk anda.
1. Enfamama A+
Enfamama A+ merupakan produk susu kehamilan yang punya kandungan asam folat tinggi, zat besi, kalsium dan vitamin C. Susu kehamilan ini membantu memenuhi nutrisi ibu saat sedang mengandung. Ada pula kandungan tambahan lainnya seperti linoleat, DHA, kolin dan juga biotin. Susu kehamilan ini memiliki varian rasa coklat yang tentu saja tidak akan membuat Ibu merasa mual saat mengkonsumsinya. Untuk kemasan 400 gram dijual dengan harga 100 ribuan.
2. Friso Gold Mom
Susu kehamilan berikutnya adalah Friso Gold Mom. Susu kehamilan Ini mengandung sukrosa yang rendah sehingga ibu dan janin tetap punya berat badan yang ideal dan tidak berlebihan. Terdapat banyak kandungan nutrisi penting salah satunya zat besi, yang mengurangi dan mencegah terjadinya anemia pada ibu.
Susu kehamilan ini juga punya kandungan asam lemak untuk perkembangan sel tubuh bayi dan juga kandungan prebiotik untuk ibu agar terhindar dari sembelit. Harganya sendiri untuk kemasan 400 gram yaitu 98 ribuan.
3. Prenagen Mommy Rasa Vanilla
Ada pula Prenagen Mommy Rasa Vanilla yang tentu saja rasanya sangat nikmat dan tidak akan membuat mual. Susu kehamilan ini punya banyak kandungan nutrisi terbaik dan membantu pencegahan anemia. Susu dengan rasa vanila ini punya kandungan gula, natrium dan lemak yang rendah. Untuk ukuran 200 gram dari Prenagen Mommy yaitu 44 ribuan saja.
Sekarang tentu anda sudah tahu manfaat susu ibu hamil dan juga rekomendasinya dari SehatQ. Untuk rekomendasi lainnya seputar susu kehamilan, Anda bisa kunjungi website resmi SehatQ dan juga bisa lewat aplikasinya.